性别：男
年龄：19岁
现在还没手术
康复需要的时间（）
问题分析：你好：腰突微创术后恢复时间根据患者体质情况而定一般为3个月可基本康复要注意睡硬板床注意腰椎部防寒保暖、注意配合口服药物综合抗炎消肿治疗要保持饮食及睡眠的规范性注意维生素及钙剂的补充应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素及钙剂禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.
问题分析：你好腰椎间盘突出手术后一般两三个月后就可以适当活动半年快到一年才能完全康复建议你手术后卧床休息保持愉悦心情保证营养加强腰背肌功能锻炼祝你早日康复
