性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好,你所说的情况,往往是由于睡眠时间过短引起的了。是常见的现象。此种情况往往是可以选择中药和按摩的治疗改善的。或配合谷维素的治疗。建议保证充足睡眠为好。要不学习效率也是不好的。