风湿膝盖疼痛，脚后跟，脚底板疼痛，该怎么办？

问题分析：考虑可能有以下几点：1.过度运动、温差改变强等情况可出现关节疼痛（多为双侧的），但诱因去除后会逐渐减轻。2.滑膜炎、关节炎导致的，其中包括外伤、病理性等原因。3.外伤、损伤导致的半月板损伤引起的疼痛。4.膝关节内、外侧副韧带损伤等导致的。至于脚后跟的疼痛可能的原因：滑膜、关节、肌腱等改变引起的。
注意：1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋子，不要使足跟着凉或受冻； 2、在足跟部垫一些比较柔软的垫子，以减轻局部摩擦、损伤； 3、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症； 4、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。

问题分析：你好，老人家这个年龄阶段出现的膝关节疼痛多数是退行性变引起的，脚后跟疼也是有可能骨质增生等引起的，脚底板疼痛多是跖底筋膜炎等疾病引起的。
建议首先行风湿项目的化验检查，排除风湿病（西医的风湿病），然后膝关节拍片足跟拍片检查，根据身体状况可以选择针灸、中药、针刀等多种治疗方法，同时一定要注意休息，防止受凉等。