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运动后全身酸痛？打完羽毛球后第二天起来身上酸痛。

性别：女

年龄：65岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

运动后全身酸痛？打完羽毛球后第二天起来身上酸痛。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王巧彩,王家庄卫生室,医生会员

王巧彩医生会员儿科

一级丙等王家庄卫生室

问题分析：考虑运动过度所导致的，多休息。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

贺旭华,南阳理工学院,

贺旭华外科

南阳理工学院

问题分析：引起的肌肉酸痛，以后你可以适当地减少，然后再适当地慢慢加大运动量，一步到位身体很难吃得消。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

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内科广州市第一人民医院三级甲等

问题分析：你好，其有可能是骨关节炎引起的。可以热疗、水疗、红外线、超短波、意见建议：电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状.

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指导意见：你好，根据你说的情况考虑是一个过度运动而引起的乳酸堆积的情况，建议你可以考虑去休息一下来帮助改善情况。

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问题分析：你好，运动后酸痛是由于您的肌肉收到不同程度的拉伤造成的，一般在您休息后的三道五天就会好转的。意见建议：您的情况建议您平时注意休息，尽量不要做个剧烈运动，您的问题不大的，您不必担心的，祝您健康。

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问题分析：您好！根据您所说的情况，膀的位置开始酸痛。第二天做运动时，小腿开始疼痛，考虑是身体内的酸性物质较多引起的，建议您平时要多食用碱性食物，让身体偏碱性为好！意见建议：建议您现在多多休息，可以按摩，热敷来改善症状！多运动，也可以改善以上症状的！

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