性别：女
年龄：58岁
做了心脏手术医生说缺钾
日常生活中要多吃什么才能补钾
问题分析：血清钾＜3.5mmol/L,为低血钾，表现有乏力的症状，心血管系统出现各种心律失常和传导阻滞。新鲜的蔬菜和水果中含钾高，可适当吃香蕉、柑橘、橙汁、西瓜、草莓等水果，菌类食物如：海带、木耳、蘑菇、紫菜等，黄豆、绿豆、黑豆也含有一定量的钾。
问题分析：您好在平时使用的食物中有很多都是富含钾的食物的，像各种豆类及豆制品，菌藻类：蘑菇、香菇、银耳、黑木耳、海带、紫菜等，鲜果类：杏、苹果、香蕉、柿子、红枣、橄榄等。鱼虾类：草鱼、鲤鱼、干贝、虾仁、海蟹等。您可以根据您的情况来选用的，如果钾离子比较低的话，也可以服用一些含钾离子的药物，像氯化钾片，枸橼酸钾颗粒等都是可以补钾的。
