性别:男
年龄:23岁
问题分析:您好,吃不胖可能是胃肠功能吸收不好的原因,因为吃的食物从口腔进入到食管,进入到胃里面消化,再进入到肠道,营养物质被肠道吸收后,才能转变成葡萄糖,转变成能量,才能长胖。建议您可以吃点健胃的药,如健胃消食片,乳酶生等, 可以促进食物的消化。要多吃好消化的食物,多吃清淡的食物,如土豆,小米粥,馒头等,容易被肠道吸收。多吃鸡鸭鱼肉,豆制品,蛋白质含量比较高,容易转化为能量,可以增重。
问题分析:一般肥胖者是吃的好,睡的好,肠道吸收功能又好。无忧无虑。建议吃营养丰富易消化吸收的食物,保证充足的睡眠。做到定时吃饭。