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我很瘦还贫血吃什么才会好

性别:女

年龄:18

我很瘦还贫血吃什么才会好吃什么才长胖
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李春华 副主任医师 内科
三级甲等 长春中医药大学附属医院

问题分析:您好!小女孩贫血需要找一下原因哦!有没有月经过多,牙龈出血等。单纯说贫血吃什么的话,一般营养性贫血多事缺乏造血要素,如铁叶酸维生素B12
建议多吃肉蛋奶新鲜蔬菜以及大枣枸杞花生,定时吃饭,保证主食摄入

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