性别：女
年龄：24
问题分析：三高症可以吃鱼可以吃，鱼肉中含有各种蛋白质及大量的不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、铁、磷及维生素等，适当摄取可增加和改善记忆力。 鱼类含有生理价值极高的优质蛋白质（15%—20%）,鱼肉中脂肪含量较低（一般为1%—3%,个别鱼类超过8%—10%），且为多不饱和脂肪酸，尤其是海鱼含丰富的ω—3系列脂肪酸20碳5烯酸（EPA）和22碳6烯酸（DHA），它们对抗血栓、防治动脉硬化、降低血脂、健脑和改善视力等具有特殊功效。
