性别:女
问题分析:鬼压床是意识先于身体醒来的情况,如果你身体过于劳累或者精神状态不好就可能有这种情况发生。科学上叫睡眠瘫痪症 ,你注意下自己的生活习惯就应该能缓解,不要睡前吃东西、不要睡前用脑过度、不要 睡前太激动、不要睡前喝茶,也不能让自己睡觉的时候被风直吹到。就差不多了。