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吃什么才能美白皮肤啊？

性别：女

年龄：34

吃什么才能美白皮肤啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

冯有支,扬州市第一人民医院,主治医师

冯有支主治医师整形美容

三级甲等扬州市第一人民医院

问题分析：你好,可以使用美白剂,美白剂如口服维生素C,维生素E,可以用维生素E霜外擦.出门时擦防晒霜,撑太阳伞,减少日晒时间是很关键的. 护肤品用刺激性较小的,如药妆类,

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吃什么美白皮肤最快

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

皮肤的美白跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力，内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活，作息和饮食习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼，促进体内的血液循环，多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果，可以美白皮肤，可以多吃点西红柿。

吃什么能美白皮肤去黑色素

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

美白皮肤去黑色素可以通过吃维生素丰富的蔬菜水果，这样才可以达到提亮肤色的效果。但是仅通过吃水果蔬菜的方式来美白和改善皮肤，通常效果发挥的没有那么好，也没有那么快。而如果爱美人士想要尽快的美白皮肤，最好是到专业的美容机构通过激光美白的方式来改善，或者是通过注射美白针的方式来达到改善的效果。平时生活当中还要注意做好皮肤的防晒工作，外出时戴上遮阳帽或者涂抹防晒霜，减少黑色素沉着。

吃什么中药能美白

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以美白的中药有很多，有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑，主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚，也容易造成皮肤发黑无光泽，所以应该找明原因在进行美白。

吃什么东西能美白皮肤

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

吃的东西一般并不能美白皮肤，想要美白皮肤可以利用美白针注射治疗。吃的东西通常可以补充身体的营养，提高身体的素质，但是一般并不能达到美白皮肤的效果。美白针注射到皮肤当中以后可以将黑色素去除，补充皮肤缺失的美白因子细胞，加速美白因子的新陈代谢，从而让肌肤由内到外变白。

吃什么东西能美白皮肤？

冯登超副主任医师

整形美容延安大学附属医院三级甲等

指导意见：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。

吃什么可以美白皮肤

卿勇副主任医师

整形美容四川大学华西医院三级甲等

一般吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够起到美白皮肤的效果。皮肤比较黑，可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是色素沉着引发的，一般可以适当吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如猕猴桃或者苹果以及芒果等，能够起到抗氧化的作用，并且可以减少色素沉着，从而可以起到美白肌肤的效果。另外也可以适当吃些富含优质蛋白的食物。如果想要快速美白，还可以选择医美的方式，比如注射瘦脸针或者光子嫩肤等。

吃什么美白皮肤

朱淼副主任医师

整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

吃一些富含维生素C比较丰富的食物，能起到美白皮肤的作用。富含维生素C比较丰富的食物有苹果、香蕉、火龙果、橙子、胡萝卜等，使用这些食物以后能够起到抗氧化的作用，抑制黑色素的沉淀，从而来达到美白皮肤的作用。想要美白皮肤的话，患者也可以通过注射美白针的方式来进行改善，美白针里面的主要成分是透明质酸注射以后能起到美白皮肤的作用，使皮肤变得更加的美白。平时在外出的时候一定要做好防护，减少紫外线的照射，可以佩戴口罩。

吃什么能美白皮肤

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

吃维生素含量丰富的食物能美白皮肤，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。豆制品、木耳、黄瓜和银耳之类的食物，都能起到美白皮肤效果，但是需要长期服用才能起到作用，饮食要保证全面均衡营养。可以吃绿色的蔬菜或番茄之类的食物，这些食物里面含有的维生素都比较丰富，能起到美白皮肤和改善肤质的效果。如果想要美白皮肤，也可以通过注射美白针的方式，都能抑制黑色素形成，使皮肤颜色得到有效改变。

吃什么能美白皮肤白皙

任冲副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

可以通过多吃富含维生素的水果美白皮肤白皙，而且需要长期坚持。维生素能够提高皮肤的代谢和修复，同时还能够达到促进皮肤代谢的效果，也能够达到美白皮肤的作用，但是见效的时间比较慢，如果想要达到快速改变，最好通过医美的方法，比如美白针注射或者是激光的方法调整，这两种效果都是比较好的。

乳腺增生中度有硬块能不能做美白面膜

赵文礼主治医师

外科潍坊市第二人民医院三级甲等

患者也可以吃一些逍遥丸，乳安强，乳贴等来治疗。如果出现经常性的疼痛感，就要考虑自身是否出现乳腺炎症。

脸上有雀斑用美白的化妆品了

宋家宏主治医师

内科四川省第三人民医院三级甲等

您好，很高兴为您解答，根据您的描述是雀斑建议雀斑补充多种维生素及微量元素！尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。您好，很高兴为您解答，根据您的描述是雀斑建

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