性别:女
年龄:24
问题分析:一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
问题分析:根据您所说的情况,低血压以及低血糖导致的一系列症状,中医讲一般与气血两虚有关系。建议你首先注意养成规律进食的习惯,避免有过于饥饿的情况出现,并注意尽量多食用具有补益气血功效的食物,高蛋白高维生素饮食,可以在口袋中准备一些饼干和糖块以备不时之需,缓解低血糖症状,必要时及时去医院中医科就诊,并经医生辩证确诊有气血虚后,积极使用具有补益气血功效的中药调理。