性别:男
年龄:21
问题分析:建议您可以选择用中药的六味地黄丸来调理.注意多食用益肾食品.例如有腰果.芡实.山药熬粥.栗子炖肉.白果炖鸡.大骨头汤.核桃等;注意生活要有规律,加强体育锻炼.祝您身体健康!