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怎么知道自己是不是阳虚、体寒呢？

性别：男

年龄：25

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怎么知道自己是不是阳虚、体寒呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

马汝华,日照市中医医院,主治医师

马汝华主治医师中医科

三级甲等日照市中医医院

问题分析：阳虚的表现有很多种，比如怕冷，手脚发凉，怕吃寒凉的食物，大便稀等，女性还会出现经期腹痛、经血颜色深等。你看看上述情况你身上有没有。
如果真的有，那就级应该注意啦，用药是一方面，大关键的事平时的调理，多吃一些温热性质的食物，比如多喝温开水，生姜之类的。你也可以给自己进行保健灸，就是通过爱跳的温热作用起到保健作用。一定要注意保暖。如果实在不放心，去医院开点汤药也是很好的选择

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阳虚体寒的患者可以通过具体症状来判断具体内容如下：阳虚体寒其整体特点为阳气不足、畏寒怕冷、四肢不温、肌肉松弛、食欲不振、精神萎靡、舌质肥厚、脉象迟缓、性情沉郁、痢疾等症状。感邪容易由寒化而生，患者容易患上风寒湿热。建议患者平时会多穿一些衣物，夏季避免开空调，吃凉的食物还会导致肠胃不舒服，而且很可能会出现腹泻。

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中医科山西医科大学第一医院三级甲等

你好，这种情况考虑肾阳虚|#|建议中药调理，可以先吃上肾气丸

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指导意见：你好，你的情况体寒考虑是阳虚有关系，建议服用维昌速康，桂附地黄丸治疗。平时注意保暖。

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妇产科邢台人民医院三级甲等

指导意见：你好，你的情况体寒阳虚，可以多参加体育活动锻炼，平时可多吃些如核桃、韭菜、虾仁、贻贝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊肾、猪肾等

怎么知道自己是不是阳虚、体寒呢？

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问题分析：阳虚的表现有很多种，比如怕冷，手脚发凉，怕吃寒凉的食物，大便稀等，女性还会出现经期腹痛、经血颜色深等。你看看上述情况你身上有没有。意见建议：如果真的有，那就级应该注意啦，用药是一方面，大关键的事平时的调理，多吃一些温热性质的食物，比如多喝温开水，生姜之类的。你也可以给自己进行保健灸，就是通过爱跳的温热作用起到保健作用。一定要注意保暖。如果实在不放心，去医院开点汤药也是很好的选择。

肾阳虚，体寒

杨学水主治医师

内科肥城矿业中心医院三级乙等

指导意见：你好:根据你叙述的症状表现，考虑你是肾阳虚。建议你经常吃山药、黑豆、芡实、莲子、羊肉、狗肉、鸡肉、韭菜、红枣等食品。平时饮食注意忌生冷食物。祝你生活愉快！

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根据你的情况和说明，这个如果确诊是中医的肾阳虚情况的，这个是完全可以这样治疗的，可能效果还会不错的。建议你平时注意节制性生活的，注意加强锻炼的，多吃羊肉补肾的，保持乐观积极的心态的。

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