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肥胖，想用呼啦圈瘦身

性别：女

年龄：16岁

肥胖，想用呼啦圈瘦身因为过于肥胖，作为16岁的我可以用呼啦圈瘦身吗？有没有副作用？会不会伤及内脏？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

丘燕燕,湖北省中医院,

丘燕燕儿科

三级甲等湖北省中医院

问题分析：您好，使用呼啦圈瘦身主要是针对局部腰腹部，运用的是压力摩擦法，若压力较大，时间较长可能伤及内脏。
若想达到良好的瘦身效果，要从全身进行，建议您平时注意饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃热量高的东西，另外每天多进行有氧运动，至少半个小时以上。

张振海,河间市医院,医师

张振海医师内科

二级甲等河间市医院

问题分析：你好，当然可以用呼啦圈瘦身，没有副作用，不会伤及内脏，是比较好的健身方法
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少, 运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐

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肥胖纹一般是因为胖或者瘦了，需要及时到医院就诊，明确病因后才能进行治疗。肥胖和暴瘦都会出现肥胖纹，皮肤表面张力增加，脂肪生长速度超过皮肤的扩张速度，导致弹性纤维断裂，从而形成肥胖纹。短波疗法主要是利用高频交流电磁场在导体组织中产生涡流，使组织产生热量，从而达到修复组织的目的。在日常生活中要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，保持皮肤清洁卫生，养成良好的生活习惯，不能随意抓挠，以免引起皮肤感染，促进皮肤恢复。

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为什么瘦下来有肥胖纹

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

瘦下来有肥胖纹可能是护理不当、自身体质等原因造成的。1、护理不当：如果瘦下来之后有肥胖纹，很可能是瘦下来之后自身护理不当的原因导致出现的肥胖纹。2、自身体质：如果自身的体质不是特别的好或者是新陈代谢的比较慢，也有可能会造成瘦下来之后有肥胖纹的情况发生。如果肥胖纹的状况较为严重，影响到了美观，建议选择光子嫩肤改善，宽光谱彩光照射原理再作用于肥胖纹部位之后，能够将被判为素的分解和代谢，并且达到去除的效果。

肥胖瘦下来皮肤松弛怎么办

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