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体质差、易感冒夏天怕冷,容易上火,该怎么办..

性别:男

年龄:38

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):体质差、易感冒夏天怕冷,容易上火,该怎么办..曾经治疗情况和效果:暂时未冶疗想得到怎样的帮助:我应该看什么科
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玮 主治医师 内科
三级 内蒙古自治区第四医院

问题分析:这个一般是有气血虚弱的现像这个气血虚弱就会不耐寒热这个补气血就会好起来的
一般可以吃一些六味地黄丸,补中益气丸,四物汤然后每天运动锻炼就会好起来了.

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对于易上火体质人群来说,平时要多喝白开水,促进身体新陈代谢,减少上火的几率。同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体抵抗力,增强抗病能力,一定要避免食用辛辣以及高热量,高蛋白,高脂肪的食物。平时要规律生活,规律饮食,一定要保持充足的睡眠,避免熬夜,劳累,还要保证心情舒畅。
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口臭多由口腔疾病引起,如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等。萎缩性咽炎、慢性扁桃体炎、某些胃肠道疾病及便秘也可引起口臭。应及时去医院就诊病因,同时要注意保持口腔卫生。仔细刷牙,勤用漱口水漱口,定期洗牙,去除牙石,戒烟酒,忌辛辣厚味饮食,多吃蔬菜水果。也可去中医科调理。
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王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
容易上火可能跟平时内热大或者阴虚火旺引起有关。实火性体质多由于过食辛辣刺激的食物引起,需要注意清热泻火治疗,饮食方面多吃清淡的食物或者新鲜蔬菜,保持大便通畅,而虚的体质需要考虑滋阴清热降火,饮食调理要避免吃干硬的油炸的食物,注意休息,保证充足睡眠。
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