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颈部酸痛，难受死了？

性别：女

年龄：33岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

颈部酸痛，难受死了？

想得到怎样的帮助：

我这些日子，总是觉得累，肩膀一抬就疼，主要是颈部疼痛的厉害，酸痛，累的感觉，我的工作就是在电脑旁工作，一天一座就做好几个小时，平时很少有时间去活动活动，回家就是开车，很少锻炼。我这症状如何治疗好那。颈部酸痛，怎么才能治疗缓解病症？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王贵军,河北省邢台桥西王贵军中医诊所,医师

王贵军医师内科

个人诊所河北省邢台桥西王贵军中医诊所

问题分析：您这种情况和您平时久坐电脑前有很大关系.您平时要改变不良的生活习惯,
要掌握正确的做姿.让头颈部向前后左右转动数次,转动时动作要轻柔,缓慢,以达到各个方向的最大运动范围为准.使得颈椎关节疲劳得到缓解.睡觉时枕头不可以过高,过硬或过低.枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书.不要对着头颈部吹冷风.避免和减少急性颈椎损伤,如避免猛抬重物等。

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后颈部酸痛怎么缓解

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

后颈部酸痛可通过以下方法进行缓解：患者出现后颈部酸痛多是因为颈椎病所导致的，对于这种情况，患者需要先到医院进行检查，明确诊断病情，然后根据自身情况选择治疗方式，比如口服颈复康颗粒和局部可以使用消炎止痛贴外贴。如果患者的症状一直得不到缓解，还可以使用活络油进行局部涂抹，也能够促进疾病的恢复。建议患者在日常生活中，避免猛烈转头和长时间保持同一个姿势。

颈部酸痛是怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈部酸痛的引发有以下几个原因：1、斜方肌劳损，患者长时间固定同一姿势，例如长时间低头看书，看手机等，可引起颈部两侧疼痛症状。同时颈部活动会受到一定限制。可适当按摩斜方肌缓解颈部酸痛的症状。2、颈椎退行性改变，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可以引起颈部肌肉持续性紧张，从而导致肌肉代谢异常，引起颈部酸痛症状。

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廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

这种情况有可能是颈椎增生或颈椎曲度变直、椎间管狭窄、压迫椎动脉，造成的椎基底动脉供血不足引发的。建议口服颈复康颗粒和西比灵胶囊，避免长时间玩手机或看电脑，可以做颈部操，还可以通过针灸、理疗、按摩来缓解。考虑是脑组织缺血、缺氧、坏死形成的脑梗塞造成的头晕。要到医院做颈部拍片，头颅ct诊断对症治疗。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

建议注意休息，避免感冒。一些膏药可以先用来治疗它。如果长时间面对电脑，可能会导致颈椎病。如果上肢头晕或疼痛，颈椎病的可能性更大。头晕主要是由于椎管内血管压迫引起的颈椎病变，导致大脑供血不足表现。必要的时间是去医院神经科或骨科检查确认诊断。

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廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

老年人若有脑供血不足，必须检查有无高血压、脑动脉硬化、高脂血症等疾病。一般需要适当的锻炼。同时还需要进行脑多普勒和脑CT检查。必须排除脑血管疾病或脑血管痉挛。不要盲目口服补药，一般不贫血，不需要服用补药。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

右颈部酸痛，有可能是落枕了，也有可能是着凉引起的，及时去医院中医科按摩针灸可以治疗的，局部可以做做热敷，也可以用微波治疗仪烤电可以缓解症状，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜。

刘泽群主治医师

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指导意见：你好，从你的描述看，目前不排除可能有颈椎病导致的，也可能有受凉或者神经痛导致的，可以做个理疗按摩看看

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问题分析：颈部酸痛的话，有可能是常保持那个动作和姿势，颈部肌肉的那个乳酸堆积过多少导致的。意见建议：你好，我的建议是在工作当中呢，有学会去休息，劳逸结合。

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李向宁主治医师

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指导意见：你好，你说的颈部酸痛，我考虑是肌纤维织炎的表现。建议你到正规医院康复理疗科，选择按摩，针灸等康复理疗方法。

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张志国医师

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