内分泌失调导致脸上长斑如何让治疗

问题分析：皮肤长斑其实是一种病它意味着内分泌出现了问题, 去斑一定要内外双结合调理和治疗,才是最有效的方法.
一般能有效淡化黑色素的护肤产品有：薇姿,佰草集这些产品的美白精华液对淡化斑点,有不错的效果. 平时可以用白茯苓粉加上蜂蜜敷面,长时间坚持使用,具有去斑效果.

问题分析：您好，内分泌失调往往引起激素水平异常，出现痤疮，乏力，精神差，失眠，月经不调，神经衰弱等表现。 引起内分泌失调的原因，往往是不良的生活习惯引起的。 您提到的脸上长斑，是由于色素沉着。 雄激素不能有效灭活所致。 另外女性朋友还要排除，多囊卵巢的可能。 此病也可以引起内分泌失调。
建议进一步查子宫附件超声，性激素六项检查。 排除多囊卵巢和激素水平异常的情况。 建议饮食饮食清淡，忌食辛辣刺激，忌食动物内脏。 生活规律避免熬夜。

问题分析：调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病，平时还要注意休息,保证充足睡眠.
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.