性别:男
年龄:21岁
问题分析:狭窄会压迫神经和血管,会导致腰部和下肢疼痛无力。可以吃点,有帮助,不要经常吃建议可以先做一下牵引治疗,缓解压迫力,后期再配合按摩,使腰部肌肉得到缓解放松,改善局部的夕阳下循环,增加腰部肌肉的锻炼,可以游泳,左小燕飞,使其增强人性和弹性,注意腰部保暖,不要久坐或左体力活