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你好，我失眠多梦，容易紧张，身体...

性别：男

年龄：29岁

你好，我失眠多梦，容易紧张，身体那里不舒服老记着的心情不好，一想到紧张，去办事是也容易紧张，，心率快

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王辉,上虞市人民医院,

王辉内科

三级乙等上虞市人民医院

问题分析：你好，你的情况就是紧张体质导致的，有点心理障碍，性格肯定也比较内向，我建议顺其自然为好，做自己该做的事，为所当为，希望你能满意
你好，保持一个健康的生活习惯，可以吃点健脑补肾丸，还有谷维素等，早睡早起，只要当你能够直面痛苦的时候才能完全康复的，你没有病

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吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

日常生活中避免劳累，并且可以适当地临睡觉之前喝牛奶，按摩头部，基本上也都有一定的调整的作用，不会有太大的问题。要多运动，保持快乐的心情，还要多吃动物食品。临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶。

失眠多梦，考前紧张？

肖攀攀主任医师

精神科广州市惠爱医院三级甲等

病例分析:考虑为考前焦虑症意见建议:建议放松心情，适度运动，必要时于精神科心理治疗或者使用小剂量的抗焦虑药物治疗

心慌胸闷，焦虑，紧张，失眠多梦

许凤全主任医师

精神科广安门中医院三级甲等

病例分析:焦虑伴植物神经失调。意见建议:建议中西医结合治疗，减少西药用量，提高临床疗效，稳定病情，方便时可以面诊。

精神紧张焦虑失眠多梦怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

精神紧张焦虑失眠多梦要学会放松心情，调节压力，乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情，多和朋友家人沟通。按时作息，失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等，多运动，保持心情舒畅，多沟通。

脑血管紧张、头闷、失眠多梦

邓燕副主任医师

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问题分析：做梦是正常的现象，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.意见建议：建议您最好调整情绪，清淡饮食，适当用些舒缓神经的药物，尽量少参加一些刺激性大的活动，尤其睡前，一定不要长时间进行剧烈运动，看剧情过于曲折的电影电视减少刺激.

心虚胆怯失眠多梦遇事容易紧张

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

考虑为心脏神经官能症，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，再合理用药如逍遥丸。同时注意心态，不要太去想一些复杂的事情，保持良好的心态。

失眠多梦.见忘.紧张心情

庞吉成主治医师

精神科淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：失眠是一种心理疾病，这类疾病的患者经常会出现见忘等的症状，这是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候及时治疗是非常必要的。意见建议：失眠症的治疗方法：暗示法，这是治疗失眠症的一种有效方法，采用暗示法治疗失眠症，要让身心放轻松，平躺在床上，并暗示自己，从头开始放松到颈、到肩：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了，这时只知道自己是活着的，手脚在什么地方已经没感觉，才达到真正的放松。

神经衰弱失眠多梦容易紧张

外科山东省人民医院三级甲等

病情分析：你好，神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。意见建议：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

失眠多梦，烦躁，紧张

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病情分析：失眠多梦,晚上睡不好,影响第二天精神情绪及状态,自然就会觉得心情抑郁,烦躁不安,但是失眠长期不治疗的话,就会引发神经衰弱以及抑郁,焦虑等并发症.所以一定要重视失眠,早日治疗意见建议：建议自我调理,规律作息,勤于锻炼；如果失眠严重,建议使用非药物治疗方法,比如用依梦失眠治疗仪进行调节,治疗失眠都是很好的

状况一样失眠多梦容易紧张话多语

王洪生主治医师

精神科上海民政第二精神卫生中心二级乙等

你好这个需要药物控制，比如维生素b1，刺五加也需要心理疏导的

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吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

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