总感觉乏力犯困怎么回事？

问题分析：心理分析：如果没有不开心的事情的话 可能是生理问题，现在正式秋天 肺当令 忧和悲与肺有关系 所以人容易忧愁。
心理指导：所以就需要养肺 中医学认为，在秋季养肺是最适宜的，可以吃点梨，性凉味甘，有润肺、化痰、止咳、清热、解毒等功效，可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、老年咳嗽、支气管炎等症有较好的辅助疗效。其他还有 香蕉、柑橘、大枣、核桃等。同时注意多饮水 一次不宜大量地快速饮水，要多次少饮。最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升，白天的两餐之间可饮水800毫程式左右，这样可使肺腑滋润，充满生机。

问题分析：心理分析：你的症状表现可能是有一定程度的神经衰弱，神经衰弱会表现精神疲惫，而且不能通过休息缓解。
心理指导：建议你可以服用药物调节，同时需要心理调节，养成好的生活规律，维缓解自己的压力,保持愉快的心情.

问题分析：心理分析：你好，无故犯困是否患有血压高、脑供血不足，贫血的症状，需要到医院检查才能确诊。焦虑情绪也会产生这样的症状。
心理指导：你好，改善建议：1.找几个好朋友多聊聊天给自己排解压力。2.增加参加社交活动次数缓解压力。3.放松心情，睡前半小时做几次深呼吸。4.调整好作息，养成良好生活习惯。