性别：女
年龄：20岁
问题分析：儿童缺铁性贫血，需要日常饮食多摄入含铁和高蛋白质的食物，同时补充铁剂治疗。儿童贫血饮食要规律，营养要全面，避免挑食，可以服用儿童常用的铁剂铁之缘片，补铁补血提高血红蛋白，快速改善贫血症状，平时多吃含铁和蛋白质的食物。1、富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2、富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。3、水果含有维生素C，参与造血、促进铁吸收利用的功能。
