是肾阳虚还是阴虚，该吃什么药

问题分析：观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。 　　观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。 　
　观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。 　　观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。 　　观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光。提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

问题分析：腰困，膝盖酸软无力，做爱第一次比较，快第二次勃起时间比以前长:这种情况属于阴阳两虚：肾主骨生髓：肾阴虚骨髓失于充养则腰酸，膝盖酸软无力：肾阳虚功能活动低下则第一次房事时间短。
建议平时注意生活规律，房事有节制，每周二次左右为宜，过于频繁已导致肾虚或加重肾虚：可交替服用金匮肾气丸和六味地黄丸！