人易疲劳疲劳头就疼

引起牙疼最常见的原因是牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热疼冷缓解。由于牙髓腔是封闭的组织，一旦感染是不可逆的，必须进行根管治疗。可以口服奥硝唑洛索洛芬钠改善缓解症状，平时注意口腔卫生，按时刷牙。

可以通过选择合适的鞋子、康复训练、练习垫脚的方式来扁平足所带来的疲劳和疼痛。平底足和普通足的不同之处在于足弓，人体落地时，足弓会承受一些冲击，从而促进脚部的运动。但是，由于先天或后天的损伤，扁平足无法保持这种机能，缺乏肌肉的支持。1、选择一双前高后低的后跟，以减少前足和足弓的负荷，改善脚掌的受力状况，减少脚部的疼痛。如果没有其他的选择，那么就选一双平跟鞋吧，因为它的移动速度更快，而且效果也更好。2、日常生活中也可以进行一些训练，比如用脚尖抓住浴巾，然后抬起，这样可以随时进行，也可以在日常生活中使用脚尖抓起浴巾，坚持10秒钟再松开，如此反复10次。可以通过运动的肌腱和小腿后方的肌肉来缓解脚部的紧张。3、也可以尝试寻找阶梯练习垫脚趾，保持站5秒左右，然后缓慢回复到地上，反复十次，平时多做一些，可以促进下肢和脚底的肌肉，促进足弓的生长。注平时可以通过足浴、热水浸泡等方式来改善症状。要多食用富含钙的食品，同时还要注意增强足部和足部肌肉的运动。

指导意见：容易疲劳的问题，要注意是不是晚间的睡眠不好的问题导致的了，另外也要注意，有没有神经衰弱的问题导致的了，还要注意是不是有肩关节疾病的情况，要拍个片子看看的了，才能明确的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

问题分析：您好，这种情况建议你口服尼美舒利治疗，平时多喝水多注意休息 ；‘意见建议：要尽量保持心情舒畅，适当加户外运动，保持充足睡眠，多吃碱性食物，避免情绪过于波动。不要过多的用脑，不要熬夜

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。

问题分析：这种情况腰痛不适可以外科检查是否腰肌劳损或腰椎问题引起，必要时可以拍片等 影像学检查看看情况意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部物理治疗，避免腰部负重劳累，骨外科检查明确是否腰肌劳损等 ，应用消痛贴膏等 药物

问题分析：您好：建议您适当注意饮食营养，多补充些维生素，意见建议：同时注意用眼的保健。 您可以多睡觉，多休息，做做眼保健操，慢慢就好的

指导意见：你好，建议你口服六味地黄丸中成药进行调理，平时加强腰部按摩，减少长期腰部劳作。

问题分析：您好！根据您所说的情况，没精神，容易疲劳，腰疼腿软， 建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

您好不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定，平时多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。如苹果、大枣、荔枝、香蕉等。还应多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状，

你这个年龄段，主要还是与日常生活，作息规律等有关。多注意锻炼，睡眠，心情愉快等，好好调理一阵子就会好起来这种情况可以多吃一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。这些食物含有丰富的卵磷脂