性别:女
年龄:50
问题分析:三高症可以吃胡萝卜胡萝卜含较多的钙、磷、铁等矿物质。每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%,对高血压病情有改善,营养价值十分丰富,含糖量不高,升血糖指数不高,对糖尿病的影响不大。但毕竟含有蔗糖,所以应该适量食用