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血压低高压85低压60这几天头晕乏力...
性别:女
年龄:24
血压低高压85低压60这几天头晕乏力恶心有时候还有突然眩晕的感觉。请问应该吃什么和注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
严玉婷
主治医师
内科
三级甲等
马鞍山市人民医院
问题分析:
应该注意进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,不要偏食,多吃五谷杂粮,应用复方阿胶治疗
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血压太低和脑供血不足有关。可以服用药物来进行治疗,而且平时补充营养,均衡饮食。注意荤素搭配。同时要注意休息,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜。良好的生活作息习惯。适当运动提高自身免疫力。
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有些偏低,正常的血压是低压在60-90,高压在110-140,在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
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血压的正常范围收缩压为90~139mmHg,舒张压为60~89mmHg。患者血压在85/55mmHg,属于偏低血压的情况。结合患者的身体素质,或者是否有其余疾病症状来判断,如果没有其他症状,本身素质比较弱,营养物质吸收不到位,缺乏锻炼都可能会让血压偏低。会出现头晕、乏力,器官供血不足,平时需要适当的补充营养物质,可以进行适量的运动,来帮助体质的增强,如果有其他严重不适症状,建议到医院进一步检查。
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高压85低压55是不正常的。血压收缩压低于90mmhg舒张压低于60mmhg就属于低血压。低血压需要明确是什么原因引起的,有的见于急性失血、出血导致的血压下降,需要积极止血,应用升压药物、补液治疗。
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高压90低压60是低血压的表现,个血压正好处于这个临界值,病人在平时注意多锻炼身体,规律作息,注意饮食调理,主食馒头米饭适量,多吃新鲜蔬菜和水果,肉蛋奶豆制品适量。
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高压90,低压60,指血压,此血压水平在正常值范围内为下限,也不是低血压,和贫血亦无直接联系。如果出现这种情况就需要及时到医院进行检查治疗了。贫血表现为机体外周血红细胞容量的降低,在正常范围下限以下临床症状之一。血常规检查就是通过血液中总血量和各种成分量测定来判定是否存在贫血的方法。主要依据血红蛋白的浓度进行判定,而非以血压作为评判标准。
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血压低低压55高压85,需要确诊后再服用药物来治疗,还要注意合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒,坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。
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目前头晕乏力的情况,主要就是因为血压偏低导致的出现的表现,主要是饮食上注意多吃一些高蛋白的食物,增加营养,在生活上面一定要忌食辛辣刺激性食物,应戒烟戒酒,应忌食鱼,虾,蟹等海鲜类食物。
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