性别:男
年龄:32
问题分析:脊椎骨质增生可以吃红薯土豆红薯土豆营养价值相似,主要提供糖分、维生素B族和膳食纤维,这些营养素是人体每天所必需的。由于能量缘故,建议单配并减去一部分日常米面类主食,红薯和土豆可以算作全谷类食物范围内,由于大量的膳食纤维对其他营养素的吸收有干扰,建议食用量在每日主食总量的三分之一到二分之一