性别:男
年龄:39
问题分析:脊椎骨质增生可以吃金针菇脊椎骨质增生症是中老年的常见病,多发病。要适当增加户外活动;进食高钙食品如牛奶,蛋类,豆制品,蔬菜和水果;超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重;蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻。