首页 > 其他 > 更年期综合症 > 详情页

更年期综合征期间失眠怎么缓解？

性别：女

年龄：50

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：已经差不多有两三个月的时间了，总是感觉身体没有精神，而且总是会莫名其妙的心情烦躁，不想和任何人说话，只想自己一个人呆着看谁都不顺眼，医生说是的了更年期综合征，最近还总是失眠

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张辉,山东大学齐鲁医院,副主任医师

张辉副主任医师妇产科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：你好，更年期综合征引起失眠，平时要养成一有规律的睡眠，养成一定的就寝时间程序，比如可以在入睡前看一会书，或在紧张工作后，看一些轻松的电视节目，或者做一些有助安静的静功等，睡前喝杯牛奶也是有用的

展开全部

相关推荐

男性更年期综合征失眠多梦怎么办

刘冠媛主任医师

妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

更年期几乎是每个男性都要经历的人生阶段，主要的症状如失眠多梦、潮热盗汗、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松、精力体力下降等。是一生中性成熟至老年期的一个过渡时期。平时多吃豆制品蜂王浆都有助于减轻症状。可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。平时要养成良好的生活习惯，多参加户外运动，以促进血液循环。

女性更年期综合征失眠能治疗好吗

王少为主任医师

妇产科北京医院三级甲等

这种失眠是可以治好的，可以吃些调整更年期的药物，失眠，可以吃些安神补血的中药调理，平时多参加些户外活动，晚上可以用中草药泡泡脚，缓解更年期症状，从而缓解失眠。

失眠更年期综合征，月经紊乱三四

许凤全主任医师

精神科广安门中医院三级甲等

病例分析:更年期容易出现情绪障碍，会出现很多躯体症状。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，方便时可以加号面诊。

更年期综合征的多汗失眠怎么办

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

可以按照医生的指导吃一些补肾的药物来进行治疗，有可能是肾虚导致的。也可以吃一些养血清热的药物来进行治疗，更年期一般会出现口干，浑身乏力，失眠，精神不振，手足发热的情况，在生活中一定要少吃一些油炸食品。

更年期综合征失眠症状

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

更年期综合症，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、纳差乏力等。失眠包括入睡困难、早醒、睡眠中容易醒来、睡眠中醒来不能再入睡、睡眠质量差、睡眠不足等。严重失眠可引起并发症。中老作息要规律，多与人交流沟通，减轻压力，多参与有益身心的活动。

失眠劳累是不是更年期综合征

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

失眠劳累是更年期综合征，因为失眠，劳累是更年期综合症的一些表现。而且更年期综合征除失眠劳累外还有其他的症状表现，比方说脾气不好，多疑，出汗等。可以吃药进行治疗，平时保持生活规律及足够的睡眠，可以适当参加一些体育锻炼。

失眠，盗汗，头疼，诊断为更年期综合征，但

杨永盛主治医师

中医科临汾市人民医院三级甲等

你好，你这属于更年期综合症，我建议针灸治疗，配合艾灸。加服中药天王补心丹加减治疗

最近总失眠是更年期综合征吗？

五官科测试1三级甲等

你好，你的情况应该是更年期综合征了，一般到了这个年纪就表现失眠生气多疑，你现在可以吃点中药来调理下自己，而且饮食也需要多多注意的。

失眠多梦，一年前鉴定为更年期综合征，以有

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：建议您注意调节自己的膳食及生活的，膳食中需要您注意增加一定的清淡的食物的，不要吃太多的刺激性的食物的，不要吃太多的食盐酒精等食物，并注意不要吃太多的乱吃药物的，要有一定的运动等去充实自己的生活的。

失眠，盗汗，头疼，诊断为更年期综合征，但

杨永盛主治医师

中医科临汾市人民医院三级甲等

你好，你这属于更年期综合症，我建议针灸治疗，配合艾灸。加服中药天王补心丹加减治疗

更年期综合征失眠怎么办呢？

桑元明医师

内科沂源县人民医院二级甲等

你好，朋友，根据你的描述，老妈最近这段时间老是头晕，白天没有精神，，你这种情况考虑可能是更年期引起的。你这种情况可以去医院检查一下是否是更年期，确诊后可以用更年安之类的药物治疗。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科