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我有高血压，气不足，容易疲劳，右肩疼痛，

性别：男

年龄：49岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

医生；你好，我是广东东莞人。我的职业是公交司机，我有高血压长期觉得非常疲劳由背部倍感疲惫而且气不足易外涉。近又右肩前及右肩背都痛右手有振抖检查又不是隔亢，颈椎有钙化及微增生，肾俞有涨痛。请问我应怎样治疗？怎样才能消除疲劳？烦请各位大夫解答！:

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

毓卓,沈阳市第一人民医院,护师

毓卓护师内科

三级沈阳市第一人民医院

问题分析：高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

孙宝贵,,主任医师

孙宝贵主任医师内科

问题分析：控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。

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扁平足容易疲劳骨折吗

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扁平足很有可能是容易疲劳骨折的。扁平足者是由于身体足弓发育不良而发病，但足弓主要功能是分散减轻机体缓冲力，承受力。且扁平足者可造成足部受力不均，长时间慢性疲劳过度，可导致柘趾筋膜、骨头等部位出现过度疲劳损伤。所以对于患有扁平足的人来说首先要注意自己是否有压力性足底痛或者是关节疼痛。最好到本地公立医院骨科门诊患者中，由医生查身体，拍电影看，通常穿着宽松平底鞋垫矫气垫鞋垫，劳逸结合，适可而止地进行活动或锻炼，返乡后进行局部物理治疗，以减轻疲劳损伤。

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你好，根据你的情况来说，高血压病可出现头疼，头晕，乏力的症状。建议挂神经内科，测量血压，明确诊断。建议服用硝苯地平，依那普利治疗。平时多注意饮食，以低盐高钾食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，避免劳累。

之前有过一次高血压加饮酒疲劳引起...

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您好，根据您的描述，这种情况要警惕神经官能症表现。要积极调整心态，多休息，合理膳食营养，并遵医嘱适当药物和饮食调理为妥，定期复查，注意血压和心功能的检测。建议您到心血管内科就医诊治为妥。保持良好的心态和饮食生活习惯，遵医嘱积极药物治疗，定期复查。祝您健康幸福！

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