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紧张时声音就会颤抖,非常尴尬的,总是要开会发言,如何解决?

性别：男

年龄：32

紧张时声音就会颤抖,很尴尬的,经常要开会发言,如何解决?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

黄红远,四川省雷马屏监狱医院,医师

黄红远医师内科

四川省雷马屏监狱医院

问题分析：这是正常的心理现象，任何人在紧张时都有这些表现的，用不着如此的焦虑，平时多进行一些此方面的训练即可。

问题分析：这是常事,只是过度紧张罢了,我过去一开会发言也是这样,要经常发言开会,公众场合发言多了也就不会了.你平时在家也可以自个儿拿着稿子练习的.

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一紧张头就颤抖怎么回事

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一紧张头就颤抖是焦虑情绪导致的植物神经功能紊乱的症状，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，转移注意力，多把精力放在学习和工作上，多参加社交活动，提升自身素质。

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指导意见：如果是每次都这样的话，建议你可以到医院检查一下甲状腺激素水平看看，排除甲亢的可能性。

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病情分析：你好，非常理解你的心情，你的情况属于亚健康。生活工作学习过度紧张，脑力劳动过度，压力过大，作息无规律，这些都会导致症状的产生，现在社会，和你同样的情况很多，意见建议：建议你学会放松，学会休息，换位思考，合理排解压力，过一段时间，我想会有效果的，祝你早日康复吧！

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你好，从你描述的情况来看，你是由于紧张而导致的植物神经功能紊乱造成的，你可以服用点谷维素，也可以到正规的心理咨询门诊做一下心理咨询

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谢地长医师

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你好你这个情况多是因过于紧张的原因引起的。可以不用太过于担心。如果还有什么问题。可以再次进行提问。我们会非常密切的关注你的问题。

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