性别:男
年龄:48
问题分析:三高症可以喝红茶多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等;宜多吃具有抗菌作用的食物,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力。茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙;还能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。