性别：女
年龄：28岁
问题分析：你好，产后好多妈妈都会有不同程度的肥胖，因为怀孕时补充营养过剩。因为现在还处在哺乳期，不应该过度去减肥，到时候孩子断奶，慢慢会瘦下来，平时饮食也要清淡，晚餐尽量少吃，多运动，不要长时间去做。
问题分析：你好，产后应该通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患你好，建议你不用过分担心，先保持乐观的心态，通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的，不能操之过急，必须慢慢来达到效果，而且要建立正确的观念，懂得发现自己的美，美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的
