早上起来恶心不反酸不吐有点胀气

问题分析：你好，根据你的病情分析 胃炎饮食应选用低纤维质，纤维质大都来自植物性食物，在人体中不易被消化吸收，如：的麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织等，这些比较粗糙的物质，容易使胃肠受损，应该避免摄食。
但若口腔、牙齿健全的人，能够充分咀嚼食物，并与唾液完全混合，则并不需要完全限制不吃。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

问题分析：你好，你存在恶心，胃胀气症状，可能是消化性溃疡引起。需完善检查明确诊断。
建议去医院完善胃镜检查及活检，幽门螺杆菌检测明确病因。如果是幽门螺杆菌感染引起的消化性溃疡，可口服阿莫西林，奥美拉唑，甲硝唑进行根治，疗程为2-4周。注意休息，加强锻炼，避免劳累，进食少渣易消化食物，保持大便通畅。

问题分析：你好，早上起来恶心的主要原因可能是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。
建议你平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃，祝你健康。