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紧张;恐惧;怕死;心悸;手脚去汗;头发麻

性别:女

年龄:43岁

紧张;恐惧;怕死;心悸;手脚去汗;头发麻,清醒但迟钝;有大小便感;想人扶慰;
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李晓青 心理诊所
一级甲等 怀来安定医院

问题分析:心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是恐怖性神经症,多由于遭受精神创伤导致的。
心理指导:我个人的建议是多与家人交流,分享负面情绪,释放自我内心的感觉,达到减压目的,到娱乐场所去做一些喜欢的事,有助于消除症状,希望我的建议可以帮到你。

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紧张心悸失眠,应注意日常生活和精神护理。居住环境要安静,避免噪音、突发声音等一切不良刺激。室内空气要清新,温度要适宜,避免外界病原体的入侵。心悸患者应适当参加活动,有利于理气养心。但久病或心阳虚者,应以休息为主,避免过度劳累和悲伤。保持良好的精神状态,避免情绪刺激和过度思考,有利于少心悸或不心悸。注意心理调节,避免过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁、恐慌、愤怒等不良刺激,保持舒适的心情,以轻松自然的心态对待睡眠。
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考虑可能是末梢循环不太好。可能存在先天性的基因问题,也有可能是气血比较虚弱。要确定是否是气血比较虚弱,首先要到医院进行望闻问切,以便确定你身体的基本情况。从而能够适当的补充气血,另外可以服用一些促进微循环的药物。
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头皮绷紧,感觉整个头都压着,感觉像箍住一样,有个东西盖在那上面,好像有点麻,这种就是紧张。头痛、呕吐:头痛,自然就是一个很不舒服的感觉,甚至有些人可能还伴随呕吐等不适。
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