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你好!我怀宝贝刚过五个月,去医院检查有些贫血,麻烦问生活中我

性别:女

年龄:25

你好!我怀宝宝刚过五个月,去医院检查有点贫血,请问生活中我要多吃什么才能补血!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈杰波 医师 内科
一级丙等 威县贺营乡陈庄村第一卫生室

问题分析:你好:孕妇贫血对胎儿和母体都非常有影响。孕妇贫血很可能导致胎儿发育不足。贫血孕妇在分娩时,还容易引起妊娠合并贫血。因此,贫血孕妇在饮食方面要注意营养全面、均衡,另外,还要注意血液稀释。建议你最好去当地权威医院进行详细检查对证治疗,如果有什么不明白您可以随时与我们沟通

薛叶红医师 医师
邢台中兴医院

问题分析:建议你积极进行饮食调理,多吃动物肝脏和海带等,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注。

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应该给予含铁比较高的食物,例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带、木耳等;同食可以进食含维生素C高的食物和水果,例如西红柿等,因为维生素C可以促进铁的吸收。可以做成瘦肉蘑菇汤,紫菜海带汤,西红柿鸡蛋汤等给予补血。
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可以吃含铁丰富的食物补充铁元素,常见的食物有动物的肝脏,如猪肝、羊肝,还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等,这些食物中含有丰富的铁元素,食用这些食物,能够促进铁元素的吸收,促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血。
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