性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里建议调整饮食结构，从而改变身体状况。 饮食清淡，注意膳食平衡,要有营养，易于消化，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。少食油炸、蛋糕、冰淇淋，肥肉、甜点、汽水 等；如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；少吃 火烤、纯热量食物。
