我是高血压患者血脂高脂肪肝

问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素以及高血压，高血脂等而诱发的心血管系统疾病发生，比如冠心病等，影响正常的心脏射血，进而就容易引起类似的症状。
针对你目前的情况，建议可以到医院心内科做个心电图，心脏彩超检查一下，明确病因后积极通过药物治疗，比如稳心颗粒等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食过于油腻食物，避免过度劳累以及熬夜。要多锻炼身体。

问题分析：像你的年龄出现高血压高血脂，脂肪肝的情况是非常多见的，与当前，高热量高油脂的饮食缺乏体育锻炼，不规律饮食不规律作息，有明确的关系。
你的情况治疗起来却有三个原则，第一个原则，就是饮食控制，低盐低脂饮食多食蔬菜水果少吃高热量高油脂的食物，第二个原则就是，坚持持之以恒的体育锻炼，每天坚持一到两个小时的体育锻炼分早晚两次进行持之以恒循序渐进，可以改善您的机体的免疫力，降低您的，血压血脂的情况，消耗您的，血管内的脂肪和热量，第三就是规律的口服降压的药物，降血脂的药。

问题分析：高血压，高血脂，脂肪肝，首先要控制血压，其次口服降血脂的药。
建议1、先控制好血压，口服降压药治疗。2高血脂，就是口服降血脂的药。3、饮食上也要注意一点，少吃盐，少吃油腻的。

问题分析：多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。
多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。

问题分析：高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一，脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。血压高不控制的话也容易导致脑血管病，心脏病。你这种情况是心脏负荷重才会觉得心跳快。
要有一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.可以用他汀类药物治疗 大多数脂肪肝是可以治愈的。包括改善生活方式、调节饮食结构；应用调脂药进行治疗。