性别：女
年龄：25
问题分析：健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议要适当的增加些优质蛋白质的基础上，食用些利水消肿药膳，这是具有通利小便，消退水肿作用，治疗水湿内停所致的水肿、小便不利的药膳。适用于体内水液停滞，泛溢肌肤，引起的眼睑、头面、四肢、腰背甚至全身浮肿，或伴胸水、腹水等症。本类药膳多由利水消肿之品组成，药食常选茯苓、猪苓、泽泻等，药膳方如茯苓粥、茯苓皮饮等。
问题分析：你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功，祝 你健康！
