性别:男
年龄:21岁
脸红耳赤怎么办
问题分析:没有问题这是因为你紧张导致的交感神经兴奋引起的,随着你阅历的丰富。社会锻炼的丰富,你的症状为不是不知道不觉的消失的。加强体育锻炼,加强社会的交流,改善自己的自信心,没有问题的。 提高自己的语言表达能力,多看书。 这个对你语言表达能力的形成非常有帮助的。
问题分析:只在开会的时候脸红应该是比较紧张,焦虑引起的,越关注越紧张,脸越红,形成不良循环减少对自己的关注,可以转移注意力,脸红的时候喝点水。有正确的认知,脸红又不会有太大影响,不要去抗拒,接受这个事实会减轻焦虑