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我怀孕5个月了，听说怀孕初期精神紧张焦虑

性别：女

年龄：30岁

我怀孕5个月了，听说怀孕初期精神紧张焦虑有可能会导致胎儿畸形，兔唇唇腭裂等。我怀孕初期压力较大，曾经精神比较紧张焦虑，有时候感觉问题想多了头都比较疼，但是没有服用任何药物，吃饭睡觉一切正常，也不呕吐。就是白天头脑想得太多，感觉紧张焦虑，请问这样的情绪对胎儿影响大吗？有没有什么不好的可能性呢？马上要做三维彩操了我很担心，请好心的医生赐教！跪谢!!! 我和老公身体健康，正常，没有任何遗传疾病史。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭乔蓉,启明星社工服务社,

郭乔蓉心理诊所

启明星社工服务社

问题分析：心理分析：你好没有科学依据说明胎儿畸形，兔唇唇腭裂等是进藏导致。并且怀孕期尤其首次怀孕基本会出现焦虑不安，对未来担心
心理指导：建议多感受新生命在肚子里的变化想想美好的事情，散步听音乐等，科学饮食和睡眠。定期产检很重要，不用过度担心，反而让自己身体不好，如果万不得已要吃药会比较不好，所以尽量让自己开心，没有根据和诊断不要瞎想

童艳,上海知趣信息公司,

童艳心理诊所

上海知趣信息公司

问题分析：心理分析：并非所以的都是如此，与体质饮食等也有重要的关系，不要焦虑担心，饮食心情也很重要，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜
心理指导：你和老公身体健康，正常，没有任何遗传疾病史。放松心情应该没问题的，不要担心

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如果在怀孕期间孕妇的情绪过于焦虑的话，可能会影响到胎儿，不利于胎儿的生长发育，所以如果在孕期出现焦虑的症状，一定要尽快接受治疗。首先孕妇在出现焦虑时，家人以及丈夫一定要给予足够的关爱，缓解孕妇的紧张情绪。如果症状还是不能改善的话，可以去医院接受心理疏导治疗。当然平时也可以多听一些舒缓的音乐，这对于缓解情绪也有一定的作用。

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怀孕初期精神紧张失眠的原因如下：1、失眠多与精神情绪的变化有关。怀孕初期，如果焦虑或紧张，怀孕后，会感到过度担心，害怕，害怕流产和不良妊娠。过度担心可能会导致失眠。2、在怀孕的一般过程中，由于生理激素水平的变化，年轻女性在怀孕初期可能会睡得更多。因为可能会有疲劳，所以应该不会睡不着，极少数人可能睡不着。3、无论是失眠还是睡眠过度，都是生理现象。要顺势而为，不要把它过分严重和放大。这不是病，是孕期波动的表现。过一段时间就能适应了。

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