性别：男
年龄：15岁
问题分析：您好，关于您叙述的情况，一般情况下跑步在半个小时后逐渐的会消耗脂肪的建议您不要着急，跑步不要快，其实慢跑对于身体的健康和减肥是比较重要的
问题分析：你好 ，最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，贵在坚持。
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄取的能量大于消耗的能量堆积在体内，引起肥胖，与遗传等因素有关。建议：一般情况下，减肥单单靠运动是无多大效果，应结合饮食调理，一般建议有氧运动，时间半个小时左右。
