性别：女
年龄：17
问题分析：你好，减肥茶的作用是使得食物在肠道的时间变短，从而减少脂肪的吸收，长期使用会使得肠胃功能紊乱，不可以长期服用。建议不要盲目喝减肥茶，短期内能有一定的效果，但是不利于健康，最佳的方式是饮食控制配合运动。
问题分析：健康指导：减肥茶说白了就是让你体内的脂肪消耗量增加，以达到瘦身的效果，所以在吃减肥药的同时，适当的节食加上锻炼效果会好的多，这个没有个具体的数字概念，要看的想达到什么效果了。想要快速减肥我建议你这几个方法一起使用。在这期间注意饮食多样化，不要引起营养缺乏病。
问题分析：您好，给您介绍一个经验方，您可尝试是否适合你的情况。清晨起来空腹喝一杯柠檬茶清肠饱腹.吃完饭后隔一个小时后喝山楂茶消食可防止腹部发胖.下午可以喝大麦茶（宽肠利水）或普洱茶（普洱茶可能会便秘）可以提神消脂.每餐饭前都喝一杯茶的话很有利于减肥茶草的数量适个人情况适量即可贵在坚持.不能坚持的可能不会有太大的效果.
问题分析：健康指导：你好，是看不到效果的，只会看到你拉肚子，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动
