膝盖半月板损伤性滑膜炎怎么办

问题分析：考虑膝关节半月板损伤及滑膜炎的病变发生，多是因为膝关节扭伤，活动过度，休息欠佳等因素，导致了膝关节半月板受损，软骨膜增生，滑液渗出增多。引发了关节肿胀及疼痛的症状出现。
建议静养休息避免过度活动劳累，多吃胶原蛋白含量丰富及含钙高的食物，少吃生冷的食物，并且给予膝关节外服消痛贴膏，口服壮骨关节丸甲钴安片，氨糖胶囊，注射玻璃酸钠等药物治疗。

问题分析：健康指导：你好！通过一些外敷舒筋活血,消肿而且止痛的膏药，比如云南白药膏药，还有就是滑膜炎止痛膏，这些膏药促使血液循环，舒展经络，减少炎症，可以治愈。尽量保证好睡眠质量，平时不要熬夜吃新鲜的蔬菜水果，不必感到恐慌或者紧张，保持乐观的心情，积极配合正规医院和专业医生的检查和治疗。