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瘦身后胸部也变小了，要怎么办呀？

性别：女

年龄：30

因为生孩子的关系，所以我的身材完全走样了，所以在孩子断奶后，我就寻思着做瘦身，当时的我简直就像疯了似的，什么方法都用到了，所以结果让我非常满意，只不过我在瘦身的同时，胸部也小了好多，我想咨询下解决的办法。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭明霞,私人营养师(暂不发布),

郭明霞其他

三级乙等私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：由于哺乳期胸部会变大，所以断奶之后胸部肯定会有所变小，现在您的身材已经恢复所以现在要做好胸部锻炼，建议做拉舍动作进行胸部锻炼，避免胸部的下垂，也可以沐浴后配合精油进行胸部按摩。

文焕次,广宗中医院,

文焕次妇产科

二级甲等广宗中医院

问题分析：你好，建议平时多注意饮食，多吃含丰富脂肪的食物，平时多做按摩，锻炼是丰乳的良方。
参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健，祝健康。

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