肾阳虚应该是怕冷啊我一活动就出

问题分析：朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是阴阳两虚引起的上述症状，可以口服知柏地黄丸进行调理。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免过度劳累，性生活不要过于频繁，平时多进行体育锻炼，提高自身体质。

问题分析：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补;药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等;
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸;

问题分析：你有没有晚上睡觉出汗，腰酸背痛，感觉没精神，全身无力的情况。我根据你的情况综合考虑一下，你把你的一些不正常的表现都说出来。
阴阳两虚情况非常少见，根据情况综合考虑确诊，然后服用中药就可以。