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怎么吃都不胖、又高又瘦怎么办?

性别:男

年龄:19岁

怎么吃都不胖、又高又瘦怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张哲 儿科
一级甲等 威县第三人民医院

问题分析:您好,瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯。增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。

董利新 外科
威县贺钊乡卫生院

问题分析:你好,这种情况可能是内分泌或肠胃消化系统方面的问题引起的。建议你最好到消化内科进行B超检查看看,或进行内分泌化 验检查明确是 否存在问题,查明后针对性治疗,饮食方面注意调理慢慢会好的。

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问题分析:原因很多,大多数为脾胃虚弱,消化不好或吸收不好。意见建议:如需服药,建议面诊。可到中医科就诊。平时注意保暖,适当锻炼,多吃猪油,小米粥的食物。不要熬夜。
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这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。
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总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。
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病情分析: 体瘦的人,在饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。意见建议:常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果 。
很瘦吃不胖,怎么办
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如何消除“啤酒肚”1.进行有效的锻炼    为使腹部缩小而采用限制饮食的方法,不仅不能达到强健腹部肌肉的作用,反而会影响健康。而多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等,则可使腹部脂肪减少。2.适当节制饮食 少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗。 3.多做腹部健
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