腰疼，尿憋不住，浑身没劲'首乌

问题分析：您好。根据你描述的情况，在中医讲多考虑主要还是由于过度劳累等而引起的肾气虚发生，不能够固摄津液，进而就容易引起腰部酸痛，或者是排尿***等类似的症状\'
针对你目前的情况，是可以用何首乌以及黑豆治疗的，具有补肾功效，建议也可以服用金贵肾气丸治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，避免过度劳累以及熬夜。

问题分析：你好，你这种情况是肾虚的表现，肾失去固涩功能，你用首乌和黑豆泡茶能起到一些作用，不过可能有些单一。
建议还是用中草药调理，可以找中医开个方子，能坚持喝一段时间最好了，然后再喝首乌黑豆泡茶，这样比较好，希望能帮到你。

问题分析：如果你存在这种情况，是不排除有尿路感染的，可以积极控制感染治疗。口服抗生素，配合中成药治疗都是可以的，比如三金片等。
在治疗期间不吃生冷辛辣的食物，希望可以帮到你。