性别:女
年龄:40
问题分析:拉伤。一般来说属于软组织损伤的。24小时之内冷敷。超过24小时热敷促进血液循环。 建议休息的。4周内不做重体力活动。若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的。祝早日康复。
问题分析:出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.