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形体消瘦,容易饿,请问该吃些什

性别:男

年龄:31

形体消瘦,容易饿,请问该吃些什么?注意些什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
蒋镥 主治医师 内科
三级甲等 浙江省中医院

问题分析:如果是年轻或者是中年人的话,身体消瘦,同时比较容易饥饿,这时要注意是不是有甲亢的表现,比如有性情易怒,出汗,怕热等。当然,也不排除一些其他的疾病。
建议你去医院查一下甲状腺的功能,做一个检查,明确原因再对症治疗

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一般情况下,经常出现饥饿感,主要是由于运动量过大,能量消耗过大,比如说,体力劳动者、脑力劳动、运动员等。大概是由于生长、妊娠,需要大量的精力。还有就是患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病,会造成身体比较虚弱、易疲劳等症状。需要到正规的医疗机构进行甲状腺功能检测、胰岛素素检测、B超等检测。也有可能是由于胃肠蠕动加快,胃酸分泌增多,从而促进了肠胃的正常吸收,如果是胃酸分泌过多,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如氢氧化铝片、法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片等。
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容易饿的快与运动量大、消化功能失调、糖尿病、甲亢等因素有关,如果摄入的主食较少,经常吃新鲜的蔬菜、水果、喝奶,消化的比较快,人体总是出现饥饿。建议去医院做一个局部的检测,确诊以后可以对症治疗。第3种,若饿得快且进食量较大,但是出现身体消瘦的现象,考虑存在糖尿病。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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