性别:女
年龄:31岁
问题分析:心理分析:焦虑症状包括如下三个方面: 1、与处境不相称的的痛苦情绪体验,典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆 2、精神运动性不安,坐立不安、来回走动,甚至奔跑喊叫,也可以表现为不自主的震颤或发抖 3、伴有身体不适感的植物神经功能障碍,如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等心理指导:还是建议您先去医院做身体检查,排除器质性病理基础。如果检查结果显示没问题的话,且上述症状基本吻合,应该就是心理问题,也就是焦虑。心理问题会随着个体的成长而出现,个体在人生的每个阶段不会总是一帆风顺,关键还是自我调节,如果自己处理不好,社会支持有限,也就只能寻求心理咨询师或心理医生的帮助了。关于用药,可在医生指导下使用,价格在可接受范围内。
问题分析:你好,据你的描述,整天处于紧张担心的状态,总怀疑自己得病了。应该是有焦虑恐惧的倾向。不知这种状态持续了多长时间?建议,最好与心理咨询师联系,做系统的心理咨询,效果要好一些。或者当这种紧张的情况出现时,放松,做深呼吸。坚持一段时间,应该有效果。